Hrvatski sportski plesni savez omogućio nam je nove oblike natjecanja u sportskom plesu.
Postoji nekoliko oblika natjecanja: grupa ili formacija.
Plesovi koji se unutar programa mogu plesati su 5 standardnih plesova (engleski valcer, tango, bečki valcer , slowfox quickstep) i 5 latinoameričkih plesova (samba, cha cha cha, rumba, paso doble i jive). Na osnovu gore navedenoga plesni treneri slobodni su kreirati plesne koreografije u definiranom vremenskom intervalu.